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CARRERA POPULAR DE OROPESA.

Fiel a su cita y van ya 28 ediciones, la carrera popular "Memorial Andrés Fernández" de Oropesa, tendrá lugar el día 1 de mayo. Esta carrera se desarrolla sobre un recorrido "rompepiernas" de 10750m de continuas subidas y bajadas. 



ENTRENAMIENTO CON BOSU.

Hoy hemos realizado un buen entrenamiento de propiocepción utilizando el "bosu". En nuestro caso, nos han resultado muy útiles para potenciar toda la musculatura de la pierna que asegura la alineación correcta de la rótula, es decir, fortalecer los músculos de los que depende la rodilla. 

También hemos trabajado el acondicionamiento físico general, fundamentalmente con ejercicios isométricos, muy necesarios para todos nosotros, para los corredores de montaña y para algunas rehabilitaciones en particular. 









Agradecer las disponibilidad de la "Guardería Bichos" que nos ha cedido una de sus amplias instalaciones para la ocasión.





RESULTADOS TRANSCANCHOS.



Muy vistosa resultó esta segunda edición en la que la orografía y la climatología jugaron un papel decisivo en el transcurso de la carrera, añadiendo más dificultad a la que de por si presenta la prueba. Con dos formatos de distancia, Daniel Remón con 1h 32' 46" y Vanesa Ortega con 2h 02' 11", fueron los ganadores en la carrera de 21km; mientras que Luis Miguel Izquierdo (44'26") y Raquel Rey (1h 09' 43") lo fueron de la de 10km.




Por lo que respecta a los nuestros, en la distancia larga, José Luis del Valle con 1h 47' 07" ocupó el 10º puesto de la general, José Carlos Majano el 104º con 2h 17' 33" y Luis Miguel Gómez el 153º con 2h 45' 45". En la distancia corta Iván Martínez completó los 10km en un tiempo de 51'57", ocupando el puesto 11º.





MUJERES CONTRA UN TABÚ.

Interesante reportaje publicado en el periódico "El País", en el que las pioneras del atletismo femenino español, cuentan en primera personas sus experiencias en este deporte. Todo ello cuando se cumplen 50 años desde que se permitió por primera vez competir a las mujeres en atletismo en este país. 




CARRERA POPULAR TORRICO Y 10 KM VILLA DE LAREDO.


Con unas condiciones atmosféricas buenas para la práctica del atletismo, el domingo se celebró la I carrera popular de Torrico. Sobre una distancia de 6600m con subidas y bajadas que endurecieron la prueba, Ignacio Herrero demostró estar pasando por uno de sus mejores momento y se impuso a Luis Guerra con un ritmo sostenible que a Luis (en pleno proceso de recuperación de la temporada de cross) le costó mantener. Por lo que respecta a los nuestros, además del segundo puesto de Luis Guerra, destacaron el 6º de Miguel Ángel Carrasco, el 10º de Felipe Rodríguez y el 19º de Sergio Corrochano (que reaparece tras una larga lesión). Otros compañeros del grupo que sufrieron las cuestas de Torrico fueron Rafa Trigueros, Sergio Muñoz, Daniel y Victor Cerro. Agradecer a Mario Palencia su excelente labor de reportero gráfico.




El día anterior a la prueba de Torrico, Daniel Colado estuvo presente en los 10km en ruta de Laredo. Prueba de excelente nivel, tanto en número, como calidad de los atletas presentes. Daniel ocupó el puesto 158 del más del millar de participantes que terminaron la prueba; cubriendo los 10000m en 34'47". 



Clasificación.

Vídeos y fotos.

Más información.

Finalmente, ya disponemos de imágenes de la victoria de Daniel Corrochano en la Milla abierta de Bilbao.



VIII MILLA INTERNACIONAL DE BILBAO.



Daniel Corrochano, atleta de nuestro grupo, ha tenido una recompensa merecida tras los duros días de exámenes en la Facultad de Medicina. En su fin de semana de descanso por tierras vascas, ha logrado vencer en la milla abierta de Bilbao (que está incluida en la milla internacional de Bilbao). Ha empleado 5'00" en completar los 1609m del circuito urbano, resultando el mejor tiempo de las dos series "abiertas" y pudiendo haberle servido perfectamente para competir en la serie "élite" reservada para un grupo selecto de atletas.

Clasificaciones.

Información.

QUESOS ROSARIO CASTAÑO.

Quesos Rosario Castaño se une esta temporada a Construcciones Hermanos Trujillo para colaborar con nuestro club. Gracias a ambos por apostar por el atletismo en estos momentos de "crisis".



RESULTADOS MEDIA ZAMORA.

Con una participación de alrededor de 300 atletas, Zamora acogió su XXIX  Media Maratón. En categoría masculina el vencedor fue Jorge Rodríguez con un tiempo de 1h 13' 22", siendo en categoría femenina Eva María Mera con 1h 40' 04". Por lo que a los nuestros corresponde, Rubén Zarpadiel no pudo cumplir el objetivo de tiempo propuesto, aunque estuvo cerca, terminando la prueba en el puesto 23º con una marca de 1h 23' 19". El incombustible Rafa Trigueros, tras su paso por la Maratón de Sevilla, cambió el "chip" y fue acompañando a otros atletas de su club (OropesaCorre), pese a ello no desmerece en absoluto su 1h 46' 23". Mención especial para el atleta del OropesaCorre Ignacio Herrero, que ocupó el segundo puesto de la general con un tiempo de 1h 15' 02".


Resultados.

Resultados por categorías.

Fotos.

MEDIA MARATÓN ZAMORA Y TRANSCANCHOS.

Este fin de semana nuestros amigos del C.D.E. OropesaCorre van a la conquista de Zamora, bueno, más bien de su media maratón. Suerte para todos ellos y en especial para Rubén Zarpadiel y Rafa Trigueros.



Ya tenemos cartel de la II Carrera de Montaña Transcanchos. La prueba se celebrará el 24 de marzo en la vecina ciudad de Plasencia y constará de dos distancias, 10km y 21km. Esta carrera se encuentra incluida en el circuito extremeño de carreras de montaña.



RESACA DE RESULTADOS.

Suerte dispar para nuestros compañeros de fatiga en sus respectivas competiciones. En el XVLIII Campeonato de España de Campo a Través por Clubes celebrado en Marina d'Or, el mejor clasificado fue Marcos Valero 68º en la categoría Junior masculina, lejos del resultado esperado, pero defendiendo con orgullo su participación. En la competida prueba Senior, Luis Guerra (192º) y Daniel Colado (231º) realizaron una meritoria carrera, dado el nivel de los participantes, y teniendo en cuenta, que en el caso de Dani, era su primera participación en un evento de esta categoría.

Resultados.      Fotos.      Vídeos.




Respecto a la XXIX Maratón de Sevilla, el más destacado fue Carlos López, que detuvo el cronómetro en 2h 53' 39"; tras él, Isaac Porras, que en su primera maratón realizó un tiempo de 3h 33' 17", el mismo tiempo que José Luis Martínez, que completó los 42 km con una lesión que le "acompañó" desde el km 2. La revelación Rafa Trigueros con 3h 42' 12", nos demostró que cuando se pone serio hay que tenerle muy en cuenta. Completó el evento Mariano Rey con 4h 13' 01" sufriendo muchísimo los últimos kilómetros, pero supliendo la falta de fuerza con garra y pundonor. Mención especial para Rubén Zarpadiel, que no hizo una maratón, sino varias, acompañando a Mariano, llevando agua a Isaac o a López. Enhorabuena a todos.


Finalmente, el broche de oro vino en la II Media Maratón de Guadalupe, ya que José Luis del Valle se alzó con el triunfo absoluto con un tiempo de 1h 26' 50", aventajando en más de un minuto al segundo clasificado. Completaron nuestra participación por las cuestas de Guadalupe Mauricio Fernández (1h 43' 13") y José Carlos Cruz (2h 10' 19").